森林浴と日光浴と入浴

肩甲骨の周りや裏側がぜんぶコリコリ。筋が軟骨になったんじゃないかと思うほど張ってしまったので、たまらず秘蔵のデータベースで取っておきの温泉をひっぱりだし、日帰り湯治に出かけた。山間の広い一軒家に露天風呂と食堂、それにだだっぴろい休憩場があるだけ。入場は毎日100人限定。

ゆったりと露天風呂の寝湯につかり、リンパをていねいにもみほぐす。肌がぷるーんと温泉を吸い込んだところで浴衣はおって休憩場。20畳ほどの和室は窓全開。大の字に寝っころがればぱっと広がる空と山のパノラマ。目をつぶってうたたねすれば、蝉しぐれと葉っぱのこすれる音に全身包まれる。

癒されたー。都内の温泉も手軽でいいけど、なんもない山ん中の温泉は、やっぱいい。ゲルマニウムも岩盤浴も興味あったけど、なんか、いらないかも。食欲も適度に落ち着いて、とろろそばで十分満足。胃も軽くなった。